Autor Evita Klimo
-
Perfekcionistovi sa nehovorí “zaber”
Nedávno som sa vrátila zo Srí Lanky. Bol to nepochybne transformačný pobyt a veľa som si z neho odniesla, ale možno najdôležitejšia vec bol absolútny reset. Akoby mi niekto spravil hrubú čiaru za predošlými životmi (áno, všetkými, ktoré som za svoj život zažila) a ja som sa vrátila ako zdravšia verzia seba. Evita 2.0. Schopná…
-
Z lásky k sebe: List pre 38-ročnú Evitu
Milá Evita, radšej sa podrž. Našla som Tvoje denníky z rokov 2019 a 2020. Damn girl, strašne ťažko sa to číta. Máš doma malé dieťa a muža, ktorý plánuje samovraždu a Ty sa bičuješ za to, že si ešte neschudla po pôrode? V noci klasicky matersky nespíš a cez deň sa snažíš byť dokonalou ženou,…
-
Mágia jesene
Cítite to? Tí citlivejší to začali vnímať už niekedy v auguste, ešte stále v plavkách, kraťasoch a letných šatách, tí ostatní možno trochu neskôr, ale o to neodbytnejšie. Zem sa pripravuje na zimný spánok. Pomaličky, postupne a nenápadne, ako keby ste sa snažili vidieť ten moment, kedy sa puk rozvinie do kvetu. Akurát teraz je…
-
Expedícia Dolomity – Čím vyššie, tým hlbšie (časť piata, posledná)
Deň 5 – Introspekcia Regensburgerhütte -> Ortisei -> Abtei 3 a pol hodiny, 10 kilometrov, prevýšenie necelých 200 metrov Hlásia búrky, takže ráno sa neponáhľame a môžeme si pospať. Aspoň ostatní, keďže mňa zúriaca búrka budí už nadránom. Plieska tak strašne, že som presvedčená, že budeme radi, ak v zdraví dôjdeme po asfaltke k autobusovej…
-
Expedícia Dolomity – Čím vyššie, tým hlbšie (časť štvrtá)
Deň 4 – Deň, kedy som skoro zomrela Gampenalm -> Medalges Alm -> Wasserscharte (Forc. Dal’ Ega) -> Roascharte (Forc. Dla Roa) -> Regensburger Hütte Skoro 6 hodín, vyše 13 km a takmer 1000 výškových metrov. Vyrážame z Gampen Almu. Nie sme jediní, ale naše cesty sa s väčšinou turistov rozchádzajú. Oni pokračujú Doloramou, nás…
-
Expedícia Dolomity – Čím vyššie, tým hlbšie (časť tretia)
Deň 3 – Ide do tuhého Maurerberghütte -> Ütia de Börz -> Peitler Scharte -> Peitlerkofel -> Gampen Alm Vyše 7 hodín, 18 kilometrov a 1000 m prevýšenia. Čaká nás doteraz najťažší výstup expedície. Ale lekcia, ktorú ma naučili ešte moje Deti, sa v tento deň potvrdzuje. Neexistuje žiadny prudký kopec, ktorý by sa nedal…
-
Expedícia Dolomity 2025 – Čím vyššie, tým hlbšie (časť druhá)
Deň 2 – Hady a búrky Kreuzwiesen Alm -> Jakobsstöckl -> Maurerberghütte 4 hodiny, 12 kilometrov a cca 650 m prevýšenie. Dnes má byť škaredé počasie a búrky. Máme iba pár hodín na presun, kým začne peklíčko, takže na raňajky nastupujeme hneď o siedmej. Môj žalúdok ešte stále nie je úplne spokojný a ja mám…
-
Expedícia Dolomity 2025 – Čím vyššie, tým hlbšie (časť prvá)
Bola to neskutočná jazda. Od týždňa vedúceho k odchodu, až po tak trochu smutný príchod domov. Plná životných lekcií a sebapoznávania, tak trochu Eat, Pray, Love, akurát bez tých chlapov, ktorí to sebapoznávanie mierne komplikujú. Otca a bratov nerátam, tí boli neoddeliteľnou súčasťou výpravy. Ale poďme pekne po poriadku. Deň 0 – Ženské dilemy a…
-
Výprava do hlbín duše dieťaťa
Máte čelovku? Záchranné laná? Proviant, zásoby vody a dostatok energie? Tak poďme na to. Dieťa č.1 sa včera vrátilo po týždni v škole v prírode. Podľa fotiek aj správ sa mali super. Dieťaťu dokonca chutila aj strava, a to je čo povedať. Na základe vstupných dát sme teda predpokladali, že bude nasledovať večer rozprávania zážitkov,…
-
Jedz, modli sa a panikár: Umenie multistormingu
Multitasking? Pche, ten som už dávno obehla a už ho nevidno ani v späťáku. Toto je boss level všetkých boss levelov. Tornádo úloh, deadlinov a rýchlo pribúdajúcich nových výziev. Kufre na mňa padajú zo skríň, vákuové vrecia sa mi trhajú v rukách a do toho pípa telefón ako šialený. Začína sa mi točiť hlava. Čo…
-
Shit, ja už asi definitívne starnem!
Zobudila som sa s “chlpatými pľúcami”. Bolí ma hruď, takto ma ešte nebolela. Kašlem. Tažko sa mi dýcha. Som smrteľne unavená a nie je to len tými divokými snami, ktoré ma zobudili nezvyčajne skoro. Na druhý deň sa mi stav zhoršuje, takže sa s prestávkami na vydýchanie osprchujem, oblečiem a mierim k doktorke. Len sa…
-
Vesmír sa postará, aj keď ty nechceš
Najväčším sklamaním tohto týždňa bolo, že som zmeškala registráciu na tryatlon. Ja viem, moja chyba, nemala som čakať do poslednej chvíle. Ešte v nedeľu, stojac na križovatke na červenej, som kontrolovala, či sú ešte miesta. Boli. “Zaregistrujem sa, keď prídem domov,” optimisticky som si povedala. Ale domov to boli dve hodiny, ktorým predchádzali ďalšie dve…
-
Put to Rest
Zadanie bolo 55-word story. Ani o slovo menej, ani o slovo viac. Takže tu to máte. The turnout was great. Everyone came. Hundreds of people joined Grandma’s final journey. After all, she left her mark on them all. Slowly, the procession reached its destination. As the last handful of soil finally fell, they all cheered.…
-
V ringu
O štvrtej ráno ma zobudila nočná mora. Jedna z tých, po ktorých sa nedá obrátiť sa na druhý bok a pokračovať v spánku. Musela som vstať, ísť sa napiť a ukončiť celý spánkový cyklus. Aj by som oslavovala, že sa mi potom ešte podarilo na chvíľu zaspať, keby ten ďalší sen nebola ešte horšia nočná…
-
Loose Ends
Kurz tvorivého písania skončil. Mám certifikát, ale cnie sa mi a utorkové večery sú zrazu divne prázdne. S tým treba niečo urobiť. A keď vám v takejto chvíli vesmír pošle do cesty kurz na Udemy, nemôžete povedať nie. A tak som sa prihlásila na Creative Writing s lákavým podtitulom „Learn to write engaging Fiction, Poetry,…
-
Zas tie priority
Chodím k terapeutovi. Je špeciálny, lebo okrem psychoterapie robí aj fyzioterapiu. Taký naozaj holistický prístup. Niektoré sedenia sú preto viac fyzické, iné zas len prekecáme. Výsledky sú však hmatateľné po každom sedení. Napríklad stuhnutý ľavý trapéz, ktorý ma týral niekoľko dlhých mesiacov, ma prestal trápiť po jednom stretnutí. Aj tá atrofovaná ruka je na tom…
-
Obliecť sa je extrémne vyčerpávajúce
Stojím pred skriňou s výrazom maximálneho zúfalstva. Dieťa č.2 má dnes v škôlke veľkonočné dielničky a ja už meškám. Musela som vyfúknuť štyri vajíčka a takmer som pri tom prišla aj o tie svoje. V každom prípade, trvalo to dlhšie, ako som čakala. Už som mala byť na ceste a ja ešte nie som ani…
-
Koľko klonov treba na pohodindu?
Strašné slovo, že? Pohodinda! No ale keď už teda aktuálne reprezentuje pohodičku materského života, budiš. Aspoň chvíľu sa povezieme aj v takomto vlaku. Pohodindová matka ráno vstane, spraví si plný mejkap, zacvičí si a kým spraví výživné raňajky pre seba aj dieťa, stihne si vypiť kávu ešte za tepla. Potom ide vybrať z postieľky dieťa,…
-
Dve žmurknutia
Dve žmurknutia stačia, aby som sa zo spokojnej matky stala matkou zúfalou. Dve žmurknutia, kým sa zo znesiteľného neporiadku stane dusivá lavína. Dve žmurknutia, ktoré nečakanú chvíľku voľna a ničnerobenia zmenia na stav úzkosti. Dnes je nejaký divný deň. Príliš rýchlo sa menia nálady. Akoby som videla oba extrémy naraz a pri každom druhom žmurknutí…
-
Rodičovské triky: Ako uspať deti
Za tých pár rokov rodičovstva sme už vyskúšali všeličo, ale večerný rituál je stále tou najväčšou výzvou. Obsahuje totiž príliš veľa krokov, t.j. príliš veľa príležitostí na odbočky a zdržiavanie. Kto si myslí, že dieťaťu stačí dať zoznam úloh a bude hotovo, buď nemá deti, alebo… nie, nemá deti. Iná možnosť neexistuje. Mávame preteky o…
-
Koľko strachu pred pretekmi je tak akurát?
Päť týždňov do tryatlonu. Ešte ani registráciu nemám kúpenú a už mám stisnutú riťku. Tento rok prišiel predpretekový stres nejak skoro. A to pritom vôbec o nič nejde. Túto sezónu mám úplne iný cieľ a účasť na tryatlone je len súčasťou tréningu na zatiaľ tajnú akciu v júli. Tak prečo sa už teraz klepem ako…
-
Rozprávky bez zla, strachu a násilia škodia deťom
“Fúha, to čo rozprávaš? Nepreháňaš to tak trochu? Snažíš sa byť za každú cenu zaujímavá, či čo? Veď my predsa chceme, aby naše deti nepoznali zlo, strach a násilie!” Viete čo, nepreháňam. Aj ja chcem, aby sa moje Deti s takou hrôzou nemuseli nikdy stretnúť, ale je tu jedno ALE. Svet bez zla je síce…
-
Leto je už vo vzduchu
“Čo ti šibe? Aké leto? Však je apríl, ešte ani jar poriadne nebola!” Takto nejak si asi práve klepete po čele pri čítaní nadpisu. A ráno by som si bola bývala klepala po čele s vami, keď som stúpala lesom do kopca v pocitových 2 stupňoch, oblečená do termotrička a “zimnej” cyklobundy. Lenže poobede zamakalo…
-
Koncert robí publikum
Bola som na 40 Fingers. Áno, už zasa. Tentokrát vo Viedni. Okrem toho, že páni sú excelentní gitaristi a rada si ich kedykoľvek vypočujem znova, zaujímalo ma, či a aký bude rozdiel medzi zážitkami s rôznym publikom. V Bratislave to chalani totiž mali ťažké. Publikum bolo prevažne vo vekovej kategórii mojich rodičov a vyššie. Keď…
-
Keď mávne to správne motýlie krídlo (Apr 7, 2025)
Jedno mávnutie motýlích krídel stačí, aby sa zmenil svet. Ten môj, ten váš, ten veľký, ktorý patrí všetkým. Motýľ mávne krídlami v Brazílii a spôsobí tornádo v Texase. Môže z toho vzniknúť obrovský chaos, ale aj niečo veľkolepé. V našom mikrosvete sa nám tentokrát podarilo to druhé. Ak sa vám zdá motýlí efekt a teória…
-
-
Adrenalín stúpa, telo protestuje
Strašná choroba. Nechutná chrípka, možno dokonca covid, lebo ešte stále mi čuch nefunguje na 100%. Sedem dní som ležala, ledva som prešla na záchod. Muž mi nosil jedlo do postele. Keď bol v robote, radšej som bola hladná. Vyčerpala ma už len predstava toho, že mám zísť po schodoch dole, spraviť si jedlo a ešte…
-
Minulosť očami ručičky na váhe
Prezerám si fotoalbum, ktorý mi mama spravila k 30-tke. Posledná fotka je zo Silvestra 2011, ale tá ma netrápi. Aspoň zatiaľ. Album začína fotkami prastarých rodičov. To aby som si pamätala, odkiaľ pochádzam. Rozmýšľam, akí asi boli a aký vplyv mali na to, akými sa stali moji starí rodičia. Dedova mama vyzerá smutne, otec je…
-
Koľko vecí je už príliš veľa?
Náš dom začína vyzerať ako smetisko. Ešte chvíľu a budú nás môcť z Ameriky prísť natáčať do relácie [extreme] Hoarders. Kam sa pozriem, tam nejaká kôpka. Na stole hŕba fixiek a papierov, už ani jesť nemáme kde. Najnovší umelecký projekt Dieťaťa č.1. Kto sa ho dotkne, bude vystavený hnevu 7-ročného zúrivého trpaslíka. Môj hnev je…
-
-
O pozorovaní vtákov
Kráčam lesom. Tradičná terapia lesným kúpeľom funguje, dosiahla som zenový mód. Už nerozmýšľam v nadpisoch článkov, neriešim, čo všetko dnes musím stihnúť. Tu a teraz. A trvalo to len hodinu a jeden výšľap na Kamzík! (Mimochodom, Kamzík bolo sklamanie. Čistý industriál. Spravila som pár fotiek a utekala nazad do lesa.) Zostupujem dolu kopcom, keď moju…
-
Tvoja energia ovplyvňuje všetkých
“Musela som vbehnúť do pánskej šatne! Čo ak sa tam šmykne a spadne, kto mu pomôže? A čo ak mu tam niečo dajú? Na Pasienkoch to bolo oveľa lepšie! Prišiel pre nás autobus, odviezol nás rovno tam…” Tento útržok konverzácie som si vypočula dnes ráno v šatni fitka, kam chodím plávať. Jeho autorkou bola učiteľka,…
-
Uvarený mozog
Dnešný článok som mala písať predtým, ako som šla do sauny… Ale bol to fajn relaxačný deň. A veľmi potrebný. Zajtra sa chystám s Deťmi na hory, takže ak sa celý víkend neozvem, buď sa nám niečo stalo, alebo ma to tak vyčerpalo, že neviem, kde je sever. To druhé je pravdepodobnejšie.
-
Keď nádych a výdych nestačí
Je ráno, najväčší zhon. Utorky a štvrtky sú najhektickejšie, lebo Deti beriem do školy ja a okrem nich musím vychystať aj seba. Darmo mám zbalené veci na tréning už večer predtým a vstávam o šiestej, aby som všetko stihla, starostlivo naplánované ráno sa vždy nejako skomplikuje. Samozrejme, zo zásady iba v dni, kedy mám najväčšie…
-
Chcem sa vrátiť nazad do škôlky!
Naša škôlka je super. Napríklad je hneď pri lese. A okrem toho, že sa tam deti cítia dobre, pani učiteľky organizujú rôzne akcie, aby mali dobré pocity aj rodičia. Napríklad dnes sme mali akciu “ukážem ti, ako pracujem”. Kým boli ostatné deti vonku na záhrade, naše Dieťa nás zobralo dnu a ukázalo nám, s akými…
-
Ako dodať mäso kostre príbehu
Dnes nestíham. A tak vám tu namiesto tradičného článku dávam jedno cvičenie z kurzu tvorivého písania. Kurzívou je zadaný text. Kostra príbehu. Našou úlohou bolo dodať mu mäso. Niečo, čo vysvetlí, čo sa vlastne stalo. Prečo vznikol konflikt? Čo Jana pošepkala Petrovi do ucha? Aké tri slová napísal do mobilu? Peter vošiel do domu. Zo…
-
Osamote u lesa
Vybrala som sa včera na túru. O dve a pol hodiny, 9 kilometrov a jednu chromú nohu neskôr som šťastne nasadla do auta a s úsmevom na perách sa vracala domov. Aj keď som tú horu nakoniec kvôli “úrazu” nezdolala, vo finále mi to až tak veľmi neprekážalo. Vyvetrala som si hlavu, prešla sa po…
-
Krkavčia matka
“Mami, prečo nám nedávaš jedlo, keď sme hladní?”, zablikal na mňa svojimi obrovskými kukadlami malý trpaslík. Pol hodinu. Toľko mali čakať, kým bude večera. Som krkavčia matka. Čakám, kedy mi zazvoní sociálka, ak to bude Dieťa rozprávať aj v škôlke.
-
Kto je tu tá sviňa?
Moja tajná zábavka je čítanie všetkých tých AITA článkov na rôznych portáloch. Ak ste sa s tým ešte nestretli, AITA znamená “Am I the Asshole”. Človek napíše svoj príbeh a ostatní sa vyjadrujú, kto si myslia, že bol v práve. Dnes som takú AITA situáciu zažila na vlastnej koži a teraz rozmýšľam. Som sviňa? Idem…
-
Pocta pracujúcim matkám
Konečne piatok! Po ťažkom týždni, kedy som sa snažila dohnať všetko, čo som kvôli chorobe zameškala, som si naordinovala čiastočne regeneračný deň. Pôjdem konečne do tej sauny, ako na imunitu kázal doktor Seheult. Veľmi sa teším, už mi to naozaj chýbalo. O piatej ráno ma niekto zatrasie za plece. “Mami, bolí ma cikinka!” No výborne.…
-
Optimalizácia, multitasking a chaos života
“Toto budeš robiť každý deň aspoň 3-krát. Ideálne 30-krát. Zaberie to len 30 sekúnd, nehovor mi, že to nestíhaš.” Trénerko mi dnes zas naložil. Má pravdu, 30 sekúnd hocičoho denne stihnem. Problém je, že takýchto 30-sekundových denných hocičov mám na zozname už aspoň 20. A každú položku treba opakovať viackrát za deň. Prepočítavam, točí sa…
-
Zdravie je ako cibuľa
Trpím. Už ani nie tak fyzicky, konečne relatívne normálne fungujem, aj keď tá dnešná prechádzka lesom ukázala, že ešte ani zďaleka nie som tam, kde som bola pred chorobou. Trpím psychicky. Som nešťastná z toho, že sa mi stále vracajú nejaké choroby a že sa rekonvalescencia neustále predlžuje. Ak ste chorí 2-3 krát za rok,…
-
Vitajte na Úrade pre dohľad nad vecami nemožnými
Včera mi tie paralelné vesmíry vnukli jednu myšlienku. A ani som sa nenazdala, vznikli dve kapitoly niečoho, čo mal byť pôvodne iba krátky príbeh. Do noci som vyšperkovávala mená postáv. Ani zaspať som nevedela, ako sa mi v hlave otváral celý nový svet. Áno, viem, mám rozpísané tri knihy, ale toto je teraz tá, na…
-
Paralelné vesmíry
Sedím v ateliéri a obzerám sa okolo seba. Po mojej pravici čaká kôpka kníh, ktoré mám rozčítané alebo sa chystám prečítať. Po ľavici sa na poličke kopia farby, štetce, vosky a laky. Potreby, ktoré som si kúpila, keď som prerábala nábytok. Za mnou posteľ, ktorú som prerobila na knižnicu. Stále čaká, kedy ju namaľujem. A…
-
Do psej matere, už zase?
Šesť dní. Ani to nie. Necelý týždeň to vydržalo. Tak krátko mi nič nebolo. Ale od včera večera mi je zas zle. Kašlík, zimnica, teplota. Fasa. Idem zase spať, len vám chcem povedať, aby ste tento týždeň odo mňa už nečakali žiadne písacie zázraky. Ale ak sa budete nudiť, nechala som vám v Receptári návod…
-
TA-DÁ listy a pocit z dobre vykonanej práce
“Ach Bože, zase toľko práce! Neviem, kde mi hlava stojí! Musím dnes stihnúť kopec vecí a zajtra ma tento kolotoč čaká znova! A do toho starostlivosť o domácnosť, deti… A to som ešte necvičila, treba uvariť obed, poobede krúžky a ak ostane čas, niekde do toho vsuniem aspoň chvíľku pre seba. Sústreď sa, sústreď sa,…
-
Prečo potrebujem(e) cestovať?
Ste na dovolenke. Neriešite bežné stresy. Žiadna práca, rozvozy do škôl, krúžky, dlhé to-do listy. Len vy a more, hory, nové miesta. A možno ani nie nové. Očami turistu je aj rodné mesto iné. Máte priestor sa len tak povaľovať, čítať si, ísť do múzea alebo na koncert. Robíte veci, na ktoré bežne nemáte čas.…
-
Aký pocit si dnes kúpim?
Som v Prahe. Väčšina obchodov je tu rovnaká ako na Slovensku, ale nájde sa jeden, ktorý u nás už zrušili. Marks & Spencer. Tovar spoza brexitovej opony, novodobý Tuzex pre pamätníkov. No nekúp to. Tento výlet sme si dali predsavzatie. Nekupujeme žiadne somariny, žiadne plastové kačičky, magnetky, ani iné suveníry. Investujeme do zážitkov, nie do…
-
Haló, centrála, potrebujeme viac lovcov drakov!
Krásnu vec som pred chvíľou čítala na Instagrame (@Kdawg0_0): Hovorím svojej žene: “Je mi ľúto, že musíme naše deti vychovávať v týchto dystopických časoch.”A ona si spomenula na citát, ktorý zrovna dnes čítala:“Nikdy neľutujte, že musíte vychovávať zabijakov drakov v dobe, keď existujú skutoční draci.” Niekedy tak nostalgicky spomínam na 80.-90. roky, kedy som vyrastala…
-
Za sklom
Hlava prázdna.Myšlienok tokZastavil sa niekde uprostred. Toľko toho chcem povedať,No von nič nevychádza.Sklenená truhla zvuky neprepúšťa.