Latest posts
-
Kto sa opovážil hrabať sa mi v chladničke?
Zas jeden z tých neuveriteľných snov, ktoré mi prináša nedostatok priestoru na spracovanie vlastných emócií a zážitkov. V podstate sa nestalo nič extrémne, iba mi volala mama, že otec skončil na antibiotikách, ale stačilo to na to, aby sa mi primotal do sna. Odkiaľ prišiel ten zvyšok, netuším. Ale výsledok bol dosť absurdný. Som niekde…
-
Sú novoročné predsavzatia naozaj taký dobrý nápad?
Nový rok, nové ja. Koľkokrát ste si to už povedali? A ako to nakoniec skončilo? Koľko nových ja už máte? Neviem ako vy, ale ja ani jedno. Stále tá istá, opakujúca tie isté chyby. Nie sú to novoročné predsavzatia, čo mi menia život, je to niečo úplne iné. A dnes vám svoje tajomstvo prezradím. Minule…
-
To nám ten rok krásne začal!
Deti šli dnes po prázdninách prvýkrát do inštitúcií. Nával slobody ma omámil a ja som sa šťastne prepletala medzi autami v premávke rýchlosťou zodpovedajúcou mojej radosti z voľnosti. Zrovna som obehla jedného šuchtáka, čo sa mi motal pod kolesami, keď tu zrazu “SHIT!”. Spomalila som na úroveň auta vo vedľajšom pruhu a schovala sa zaň…
-
Vyhlasujem bojové prázdniny!
Vyhlasujem bojové prázdniny! Bojové preto, lebo ešte stále bojujeme s chorobami. Dieťaťu č.1 sa zhoršil zdravotný stav a oddnes má antibiotiká aj ona. Ja bojujem s boľavým chrbtom a hrdlom, a čo je horšie, s PMS. Muž aktuálne bojuje s Photoshopom a naším tradičným vianočným pozdravom. A Dieťa č.2 bojuje so spánkom. V takejto bojovej…
-
VYHODNOTENIE SÚŤAŽE Aké kníhkupectvo by ste si otvorili?
To som si na seba ušila zas búdu. Pýtala som sa, aké kníhkupectvo by ste si otvorili a sľúbila som, že ten, koho odpoveď sa mi najviac bude páčiť, dostane odo mňa knižku Kníhkupectvo na Bylinkovom námestí od Erica de Kermela. Lenže mne sa páčili všetky odpovede! Každá mala niečo do seba! Rozoberme si ich…
-
Prečo svojim Deťom kupujem fast fashion
Keď sa narodilo Dieťa č.1, zaprisahala som sa, že budem čo najmenej kupovať reťazcové oblečenie a čo najviac podporovať lokálnych výrobcov. Mali sme len tie najmilšie pančušky, tričká strihané tak i tak, krásne škriatkovské kabátiky, točivé šatočky pre malých ľudí… Na predvianočných trhoch s lokálnymi značkami som pravidelne nechávala kopec peňazí, ale odnášala som si…
-
Senzorické preťaženie zase útočí
Tak sme dnes nakoniec skončili s Dieťaťom č. 2 u doktorky a na antibiotikách. Zvládla to celé úžasne. Aj čakanie, aj vyšetrenie. “Nakoniec to bude celkom dobrý deň!” tešila som sa. No lenže… Dieťa sa celý zvyšok dňa odo mňa nechcelo pohnúť. A mňa od včerajšej vianočnej besiedky bolí hrdlo, plus ma triasla nezahnateľná zima…
-
Čo pozeráte na Vianoce?
Všetci máme svoje obľúbené klasiky, ktoré pozeráme každé Vianoce. Niektoré sú nemenné a dané televíznym programom (pozerám na teba, Tri oriešky pre Popolušku), iné si vyberáme sami. Pomôžte aj mne vybrať, tento rok som nejaká zaseknutá. Ktoré sú tie vaše stálice? Ja sa pre zmenu podelím s tými svojimi. S tebou mě baví svět Film…
-
Čakanie na zázraky
Vianoce – čas zázrakov. Normálne neveríme na zázraky, mágia je fuj, ale 2x do roka je oficiálne povolený čas zázrakov. Vianoce, keď Ježiško nosí darčeky a Veľká Noc, keď ten istý (aj keď trochu iný) Ježiško vstane z mŕtvych. Toto sú dva štátom a cirkvou schválené zázraky, na viac nemáte nárok. Čo by ste ešte…
-
Už vám bolo v saune zima?
Z tých včerajších nákupov ma riadne rozbolela hlava. Tak veľmi, že ešte ráno mi v nej malí trpaslíci odušu búchali na nákovu. Takto toho dnes veľa nespravím. Potrebujem sanitárny deň. Alebo aspoň pol dňa. Ide sa do sauny! Mám svoj klasický rituál. Najskôr fínska sauna, potom sauna s parným rázom a nakoniec ešte domŕtva ležím…
-
Koľko kalórií spálite nakupovaním?
To bol zase deň! Deti som poslala do inštitúcií a vybrala sa doriešiť vianočné nákupy, kým mi inštitúcie nevrátia potomstvo zase s novou chorobou. Treba rýchlo konať, lebo to pokojne môže nastať hneď zajtra. A ešte do toho musím stihnúť jednu preventívku a jedno CTčko. Pohodička, to zvládam. Prvé kolo – IKEA Ktorý inteligent vymyslel…
-
Kto v živote nechcel svoje kníhkupectvo, nech sa hlási u súdruha Žinčicu
Často sa stretávam s tým, že ľudia (hlavne ženy) túžia po svojom kníhkupectve (Alebo kaviarni/pekárni. Alebo kvetinárstve. Alebo kombinácii týchto troch. Ale najčastejšie je to kníhkupectvo.). Je to taký zvláštny fenomén, ktorý nás postihuje s pribúdajúcim vekom. Túžime po pokoji v našej réžii, stabilnom mieste, kam budeme každý deň s radosťou chodiť a slobode bez…
-
Druhá najlepšia vec
Zimné ráno v lese. Hmla sa pomaly dvíha, ale les stále pôsobí mystickým dojmom. Turistov je poriedko, len tí najskalnejší a najotužilejší vyrážajú na hory. Snežná romantika sa ešte nekoná a slnečné jesenné predpoludnia už nie. Najlepší deň na vychádzku a prečistenie si hlavy. Akurát že my stále ešte dobojovávame s chorobou. Krátky pobyt vonku…
-
Komu dáš prednosť?
Pozerám s Dieťaťom Bluey. Časť, ako mama s dcérou robia omeletu na raňajky pre daddyho, ktorý má narodeniny. Bingo chce pomáhať, ale ako to už býva, všetko, čo sa môže pokaziť, sa pokazí, vyleje, rozbije. Mama nevie, čo skôr, dieťa chce vehementne pomáhať a zhora kričí starý pes, kedy už konečne budú raňajky, lebo on…
-
Keby ste mohli robiť čokoľvek, čo by to bolo?
Klasická otázka, ktorú si máte klásť, keď hľadáte svoj zmysel života. Iba odpoveď nie je až taká jednoduchá. Závidím ľuďom, ktorí povedia “bola by som doktorkou” alebo “staval by som domy pre deti v Afrike”. Ľuďom, ktorí majú jednoznačnú odpoveď. Lebo tá moja je skôr “v jednom vesmíre by som bola spisovateľka, v ďalšom kurátorka…
-
Myslíš si, že si krásna?
Sedím na stoličke pri vani, v ruke kniha o nádeji od Jane Goodallovej a jedným očkom strážim Dieťa č.2, ktoré sa veselo čľapoce vo vode. Tu sa zrazu z vane na plné hrdlo ozve “This girl is on fireee” (aj keď v podaní trojročného trpaslíka je to skôr Dis Gurrrliture Faiaaaaa 😂)! Odkladám knihu, užívam…
-
Volím si nespraviť nič
Videla som dnes také videjko jednej špecialistky na detské správanie, kde hovorila o tom, ako hladko prebiehalo ich ráno. A to len preto, že sa všetky tlejúce konflikty s deťmi zahasila tým, že sa rozhodla nespraviť nič. Nechceš wafle na raňajky? “Ok.” To bolo všetko. Vraj som ti sľúbila, že ti operiem obľúbenú mikinu a…
-
Jeden šikovný trik, ako sa vrátiť späť do prítomnosti
Sústredenosť rybičky Dory. Myšlienky všade a nikde. V hlave sa mi prekrikujú rôzne oddelenia, každé sa dožaduje pozornosti a prioritného naplnenia svojich potrieb. “Si hladná, najedz sa!” O kúsok ďalej sa ale ozve: “Hlad je len prezlečený smäd, kedy si naposledy pila? Napi sa! A teraz hneď!” Ale mňa zrovna akútne šteklí v uchu, sprievodný…
-
Adventný kalendár matky
Poznáte ten vtip, ako si matka školopovinných a škôlkopovinných detí otvára okienka adventného kalendára a v každom je nová choroba? Tak ten istý kalendár sme vyfasovali aj my. Mikuláš bol tohto roku neobyčajne štedrý a kalendár nadelil každému členovi našej rodiny. A tak sa tu Deti topia v sopľoch a cestičku im robí iba nárazový…
-
Vaše oblečenie ukazuje, čo duša len nemo kričí
“Legíny, či ustrihnuté rifle a nadrozmerná mikina boli volaním o pomoc a nie výpoveďou o tom, kto som. Necítila som sa v nich ako ja. To oblečenie tvrdilo, že som vzdala všetky snahy žiť. Kričalo – neviditeľná, unavená, nudná. A hoci ako mama nežijem prevratné dni hodinu od hodiny, tak to nie je také zlé,…
-
Bohovia sú hajzli
Sleepy Hollow. Kaos. Dva seriály, na ktoré som v ostatnej dobe narazila. Oba majú spoločnú jednu vec. Bohovia v nich sú riadni hajzli. V tom Kaose sa to ešte dá očakávať. Je to celá zápletka seriálu. Zatiaľ som videla iba prvú časť a Jeff Goldblum je síce super, ale jeho Zeus by si zaslúžil prefackať.…
-
Nepoučiteľná
Kopec práce, kam sa len pozriem. Zajtra príde Mikuláš a ja som si pre Deti vymyslela extra prekvapenie. Prekvapenie, ktoré pochopiteľne treba pripraviť, kým prídu domov zo školy a škôlky. Bežné domáce práce. Hory prádla, nepochopiteľne sa množiace napriek tomu, že denne periem minimálne jednu práčku. Riady kopiace sa v umývadle a vedľa umývadla, lebo…
-
O zrkadle doby z Ospalej diery
Našla som si nový seriál. Sleepy Hollow na Disney+. Píše sa rok 2015 a Ichabod Crane z 18. storočia bojuje proti Zlu po boku Abigail Millsovej z 21. storočia. Ale na zápletke teraz nezáleží. Stačí vedieť, že Ichabod sa zobudí po vyše 200 rokoch v dobe, ktorá nie je jeho a musí sa v nej…
-
3 veci, ktoré nechcete nájsť pri vianočnom upratovaní
S blížiacimi sa Vianocami narastá moja úzkosť. Nie preto, že by som nestihla včas upratať, napiecť alebo zohnať darčeky. Kdeže, to je nič, ja sa stresujem preventívne z toho, čo nastane po vianočných sviatkoch. Kam, doprdele, dám všetky tie veci, ktoré nám Ježiško prinesie? Respektíve ani nie tak nám, ale Deťom? Veď už teraz si…
-
(Pseudo)vedci varujú: Akútny nedostatok kníh vedie k zubárskemu technu!
K doktorom chodím zásadne s knihou. Dve muchy jednou ranou. Využijem čas, ktorý by som zabila čakaním, dobehnem si čítacie resty a zároveň sa zabavím. Megaefektívna Matka, ktorá si tvorí čas pre seba. Akurát, že dnes som si knihu zabudla. “Sprostá, veď vieš, že u zubára vždy čakáš a máš doma na stole knihu, ktorú…
-
Rýchly pozdrav z paralelného vesmíru
Dnešný deň som bol plý prekonávania výziev, strachov, počúvaní svojej intuície a stretávania zaujímavých ľudí na festivale AUREA. Intuíciu sme si cibrili cez Popolušku a iné rozprávky, kreslili osobné mandaly, objavovali svoju silu skrz súlad cítenia a konania, telo rozhýbali po vzore zvieracích pohybov a tvorili vlastnú realitu pomocou konštelácií. Veľmi milá zmena po pragmatickom…
-
O najtajnejších strachoch
Bojím sa. Bojím sa, že už nie som schopná postarať sa sama o seba a zarobiť si na živobytie. Bojím sa, že ak si nájdem prácu, nebudem stíhať už absolútne nič. Bojím sa, že nič nebudem robiť poriadne. Už teraz sa niekedy bojím, že rozkladám svoje sily príliš natenko a teraz sa k tomu chystám…
-
O hluchých momentoch
Čakám, kým mi doperie práčka, aby som ju pred odchodom na tréning ešte stihla naložiť do sušičky. Takto bude všetko hotové, kým prídem a ja sa môžem hneď vrhnúť na ďalšie úlohy dňa. Lenže práčka prepočítava a posledná minúta prania trvá už aspoň päť. Pozerám na zoznam, čo ešte stíham pred odchodom spraviť. Vyzliekam periny.…
-
O (ne)bezpečí v lese
Prechádzka lesom v daždivom počasí je ako čerstvovzdušný ekvivalent čítania si pod dekou počas búrky v pohodlnom kresle a s teplým čajom v ruke. Namiesto na parapet bubnujú kvapky na lístie nad vašimi hlavami, namiesto čítania knižky pozorujete prírodu a teplý čaj nepotrebujete, lebo pri šliapaní do kopca sa potíte ako somár v kufri. Veď…
-
O ideálnych dňoch
Ako vyzerá váš ideálny deň? Viete to? Viete to úplne presne? Spísali ste si to niekedy do detailov? Toto nie je provokačná otázka, aby som vás hneď zrána naštvala. Toto je veľmi dôležité cvičenie, ktoré vám pomôže zistiť, čo vlastne v živote chcete. Možno budete sami prekvapení svojimi odpoveďami. Kde sa zobúdzate? Ako? Čo pri…
-
O čítaní vo vani
Horúca vaňa, v pozadí príjemná hudba, v ruke skvelá kniha. Prípadne pre odvážnych alebo romanticky naladených aj voňavá sviečka. Extrémne relaxačné. Odporúča 9 knihomoľov z 10. Ale prečo iba 9? Lebo tá desiata knihomoľka sa tak začítala, že nevnímala nič iné, až kým ju o hodinu neskôr neprebrala zima. Vychladnutá voda robí svoje. Brrr. Idem…
-
Po dvoch mesiacoch znova v bazéne!
Mesiac choroby a ďalší mesiac trápenia sa so zubami a pooperačnými komplikáciami. Dva mesiace úbytku svalov a kondičky. Dva mesiace smutných pohľadov na zbalenú tašku s plaveckým výstrojom. Dnes sa to však všetko zmenilo. Môj prvý plavecký tréning. Samozrejme, doma som zabudla plavecké okuliare. 😀 Tréner však zachránil situáciu a požičal mi svoje. Svoj návrat…
-
Keď telo chce, ale hlava nepustí
Stojím nad jamou plnou penových kociek, jedna noha stabilizovaná na slackline, ale tá druhá nie a nie sa odlepiť a pridať sa k tej prvej. “No veď poď, pohni sa, to dáš! Veď už si to robila toľkokrát predtým!” “No lenže to bolo tak osem rokov dozadu. Odvtedy sa veľa zmenilo.” ozval sa nesmelý hlások…
-
Som hrozná matka
V soboty ráno máva Dieťa č.2 tanečnú. Veľmi ju to baví a každý týždeň sa tam ohromne teší. Koncept je skvelý, precvičí si tam celé telo a poriadne sa vyblázni, a to všetko oblečená v roztomilých ružových baletných šatočkách. No ideál. Akurát, že dnes ju tam jej príšerná Matka nezobrala. Pod zámienkou, že už tretiu…
-
O výchove detí v montessori štýle
Cieľom vzdelávania detí v ranom veku by mala byť aktivácia ich vlastnej túžby učiť sa nové veci, povedala Mária Montessori už pred 100 rokmi a stále je to aktuálne. Paradoxne, toľko rokov prešlo a u nás sa jej teórie začali aplikovať až nedávno. Aj to musíte deti dať do súkromných alternatívnych škôl za veľké peniaze.…
-
O mentálnej paralýze
Siahodlhý zoznam vecí, ktoré treba spraviť. Všade naokolo bordel a rozhádzané veci. Chladnička skoro prázdna. Musím ísť do obchodu, ale najskôr treba natankovať. V prádelníku ma čaká hora prádla, ktorú treba oprať. Keď dám prať teraz, doperie skôr, ako sa vrátim z obchodu. Asi bude lepšie ísť na nákup, až keď bude prádlo v sušičke.…
-
O kľúči k vlastnej mysli
Kde bolo, tam bolo, bol raz jeden strašidelný dom a v ňom kopec čarovných kľúčov. Každý z kľúčov mal inú vlastnosť. A jeden z nich vám dovolil vojsť do vlastnej mysle. Normálne fyzicky do nej vojsť a prehrabávať sa vo vlastných myšlienkach a spomienkach. Malo to však aj jeden háčik. Žili tam aj vaše potláčané…
-
O hojdačkových dňoch
Sú dni plné energie, nadšenia a entuziazmu a potom sú tie druhé, keď nemáte energiu ani dýchať. A potom sú dni, počas ktorých stihnete celú škálu. Hojdačkové dni. Dnes bol presne taký hojdačkový deň. Začal úplne úžasne, hodinu sme s Trénerkom pobehovali po lese a kecali, potom sme sa vrátili nazad do fitka, zacvičili sme…
-
O objavovaní nových vecí
Komfortná zóna. To je pozeranie starých seriálov stále dokolečka, počúvanie hudby z čias, keď som ešte stíhala počúvať najnovšie hity, čítanie obľúbených knižiek znova a znova. Komfortná zóna je mať na tréning dedikované oblečenie a prať ho vždy po návrate domov, aby bolo na ďalší tréning čerstné a voňavé. Komfotná zóna je pár jedál s…
-
O lekcii v šetrení
Pomóóóc, tento mesiac mi prišiel posledný rodičák a musíme prehodnotiť naše výdavky! Všetky svoje tréningy a detské fyzioterapie som doteraz platila z neho. Pre zdravie všetkých zúčastnených nie je úplne vhodné vzdať sa ich, a tak sme sa s Mužom pozreli na to, kde vieme ušetriť. Najviac zbytočných peňazí ide na stravu. Teda nie na…
-
Výchova detí na Slovensku alebo Na korčuliach po 30tich rokoch
Pamätáte si ešte tie staré dobré časy, keď sme v zime korčuľovali na zamrznutých rybníkoch a iných vodných plochách? Idylka ako z obrázkov Josefa Ladu. Relatívne lacná zábavka pre každého, stačilo mať korčule. Škoda, že dnes to až tak neplatí. Aspoň v našom regióne sú zamrznuté vodné plochy skôr vlhkým (a studeným) snom pamätníkov ako…
-
O mágii, horoskopoch a tarotových kartách
“Čarodejnice sú veľmi dobré v tom, že počujú, čo iní ľudia nehovoria.” Terry Pratchett Od nepamäti sú naše príbehy pretkané mágiou. Kúzlom, čarovnom, nadprirodzenými silami. Áno, môžeme si povedať, že to preto, lebo ľudia kedysi nerozumeli, ako svet funguje, a tak všetko pripisovali čarám. A ako dávali katastrofy za vinu čiernej mágii, rovnako si vytvorili…
-
O odbočkách a okľukách
Jóóój, taký článok som mala pre vás dnes vymyslený! Celý som ho napísala v hlave a tešila sa, ako ho hodím “na papier” hneď, keď prídem domov… Lenže som prišla neskoro, bolo treba variť večeru, Deti sa vrátili z inštitúcií revúc jedna cez druhú, nekonečné uspávanie… Skrátka, zaspala som skôr ako ony. Ledva som sa…
-
O výhovorkách a prioritách
“Čudovala by si sa, akí ľudia dnes berú drogy. Pod feťákom si predstavíš trosku bez zubov, so zničeným ksichtom, ale nemáš predstavu, koľkí z tých, ktorých denne stretávaš na ulici, na niečom fičia.” K takejto zaujímavej konverzácii sme sa dnes s bratrancom dostali cez rozhovor o tom, ako v Žiline policajti testujú vodičov vo veľkom…
-
O ranných rituáloch
Káva, ciga, záchod. Meditácia, afirmácia, jóga. Čajový rituál. Ranné kakavko. Strečing. Novin(k)y a raňajky. Všetci máme svoje rituály, ktoré nám pomáhajú naštartovať a prežiť deň. Mne moja nútená tréningová pauza pomohla pochopiť, čo je to, čo potrebujem na naštartovanie ráno ja. Zvyčajne to u mňa ráno vyzerávalo tak, že som vychystala Deti do inštitúcií, za…
-
O prsiach v placke
Bola by som veľmi rada, keby toto bol ďalší príspevok do môjho receptára, ale nie je. Ide o prsia a placky iné. Moje prsia, veľmi pôvabne naaranžované do tvaru placky. Dnes som totiž bola na mamografii. Každých 19 minút je na svete niekto diagnostikovaný s rakovinou prsníka. Jedna z 11 žien si tým (aspoň raz)…
-
O rodičovských chvíľach voľna
Nečakané sa stalo skutočným, s Mužom sme dnes mali pár hodín sami pre seba! Babka s dedkom prevzali starostlivosť o naše potomstvo a my sme boli na chvíľu zase voľní. Ako za slobodna. Teda, nie úplne tak. Natrafili sme na menší zádrheľ. My sme si totiž nevedeli spomenúť, čo robia dospelí, keď nemajú so sebou…
-
O smútku za prečítanou knižkou
Poznáte ten pocit, keď dočítate dobrú knihu a zmocní sa vás poknižková depka? Smútok, že príbeh už nebude pokračovať? Že už nikdy nepocítite to vzrušenie a napätie, ktoré ste cítili pri prvom čítaní? Že sa musíte vrátiť do svojho života a nemôžete zobrať zo sebou aj obľúbené postavy? Ja sa vždy na jednej strane teším,…
-
O knižnej hudbe
Odvážim sa tvrdiť, že bez hudby by sme ako ľudstvo dosť rýchlo vymreli. Sprevádza nás celý život. Už v bruchu matky počúvame rytmický tlkot jej srdca a upokojuje nás rovnako, ako ju upokojí, keď na sone začuje ten náš. Po narodení nám spieva uspávanky a my neskôr ako batoľatá s radosťou trieskame do všetkého, čo…
-
O dobrovoľných a vynútených pauzách
“Nezáleží na kritikovi, ani na tom, kto poukazuje na zakopnutia a chyby silných. Zásluhy patria tomu, kto bojuje v aréne. Tomu, koho tvár je zamazaná prachom a krvou, kto statočne bojuje ďalej, kto chybí, ale napriek tomu pokračuje ďalej, pretože žiadne úsilie nie je bez chýb a prekážok. Tomu, kto pozná veľkú vášeň a odhodlanie,…
-
O stredoveku v prdeli a inde
“Ešte som s tebou neskončil, chlapče. Tvoja prdel teraz spozná stredovek!” Túto kultovú hlášku z filmu Pulp Fiction ste už asi počuli vo viacerých situáciách. V podstate to znamená, že máte obrovský prúser a bude to bolieť. Po nedávnych zážitkoch si ale dovolím tvrdiť, že sú aj horšie časti tela, ktorým stredovek nesvedčí. Zuby. Predstavte…