Značka: sebarozvoj
-
Najviac práce spravíme v dni, kedy zdanlivo neurobíme nič
Fúha, toto bol zas deň! Brutálne som sa namakala! Ale keby ste sa na mňa pozerali očami mojej Dcéry, videli by ste Mamu, ako leží na podložke, niečo si ťuká do telefónu a na striedačku reve ako malé decko, potom poprosí o chvíľku osamote a nakoniec sa spolu zahráme. Pohodinda, no nie? No nie. Od…
-
Perfekcionistovi sa nehovorí “zaber”
Nedávno som sa vrátila zo Srí Lanky. Bol to nepochybne transformačný pobyt a veľa som si z neho odniesla, ale možno najdôležitejšia vec bol absolútny reset. Akoby mi niekto spravil hrubú čiaru za predošlými životmi (áno, všetkými, ktoré som za svoj život zažila) a ja som sa vrátila ako zdravšia verzia seba. Evita 2.0. Schopná…
-
Z lásky k sebe: List pre 38-ročnú Evitu
Milá Evita, radšej sa podrž. Našla som Tvoje denníky z rokov 2019 a 2020. Damn girl, strašne ťažko sa to číta. Máš doma malé dieťa a muža, ktorý plánuje samovraždu a Ty sa bičuješ za to, že si ešte neschudla po pôrode? V noci klasicky matersky nespíš a cez deň sa snažíš byť dokonalou ženou,…
-
Rozprávky bez zla, strachu a násilia škodia deťom
“Fúha, to čo rozprávaš? Nepreháňaš to tak trochu? Snažíš sa byť za každú cenu zaujímavá, či čo? Veď my predsa chceme, aby naše deti nepoznali zlo, strach a násilie!” Viete čo, nepreháňam. Aj ja chcem, aby sa moje Deti s takou hrôzou nemuseli nikdy stretnúť, ale je tu jedno ALE. Svet bez zla je síce…
-
Zdravie je ako cibuľa
Trpím. Už ani nie tak fyzicky, konečne relatívne normálne fungujem, aj keď tá dnešná prechádzka lesom ukázala, že ešte ani zďaleka nie som tam, kde som bola pred chorobou. Trpím psychicky. Som nešťastná z toho, že sa mi stále vracajú nejaké choroby a že sa rekonvalescencia neustále predlžuje. Ak ste chorí 2-3 krát za rok,…
-
Prečo potrebujem(e) cestovať?
Ste na dovolenke. Neriešite bežné stresy. Žiadna práca, rozvozy do škôl, krúžky, dlhé to-do listy. Len vy a more, hory, nové miesta. A možno ani nie nové. Očami turistu je aj rodné mesto iné. Máte priestor sa len tak povaľovať, čítať si, ísť do múzea alebo na koncert. Robíte veci, na ktoré bežne nemáte čas.…
-
Buďme k sebe nežní
“Bože, zasa si preležala v posteli tri dni. Zrušila dva tréningy a vynechala jedno korčuľovanie. Hovno si spravila a napriek tomu tvrdíš, že sa cítiš vyčerpane. Ako chceš v živote niečo dosiahnuť, keď sa iba váľaš v posteli? Iní ľudia toho toľko stíhajú a ty sa len sťažuješ, že si unavená. Akú chorobu si vymyslíš…
-
Sú novoročné predsavzatia naozaj taký dobrý nápad?
Nový rok, nové ja. Koľkokrát ste si to už povedali? A ako to nakoniec skončilo? Koľko nových ja už máte? Neviem ako vy, ale ja ani jedno. Stále tá istá, opakujúca tie isté chyby. Nie sú to novoročné predsavzatia, čo mi menia život, je to niečo úplne iné. A dnes vám svoje tajomstvo prezradím. Minule…
-
Komu dáš prednosť?
Pozerám s Dieťaťom Bluey. Časť, ako mama s dcérou robia omeletu na raňajky pre daddyho, ktorý má narodeniny. Bingo chce pomáhať, ale ako to už býva, všetko, čo sa môže pokaziť, sa pokazí, vyleje, rozbije. Mama nevie, čo skôr, dieťa chce vehementne pomáhať a zhora kričí starý pes, kedy už konečne budú raňajky, lebo on…
-
Keby ste mohli robiť čokoľvek, čo by to bolo?
Klasická otázka, ktorú si máte klásť, keď hľadáte svoj zmysel života. Iba odpoveď nie je až taká jednoduchá. Závidím ľuďom, ktorí povedia “bola by som doktorkou” alebo “staval by som domy pre deti v Afrike”. Ľuďom, ktorí majú jednoznačnú odpoveď. Lebo tá moja je skôr “v jednom vesmíre by som bola spisovateľka, v ďalšom kurátorka…
-
Vaše oblečenie ukazuje, čo duša len nemo kričí
“Legíny, či ustrihnuté rifle a nadrozmerná mikina boli volaním o pomoc a nie výpoveďou o tom, kto som. Necítila som sa v nich ako ja. To oblečenie tvrdilo, že som vzdala všetky snahy žiť. Kričalo – neviditeľná, unavená, nudná. A hoci ako mama nežijem prevratné dni hodinu od hodiny, tak to nie je také zlé,…
-
Rýchly pozdrav z paralelného vesmíru
Dnešný deň som bol plý prekonávania výziev, strachov, počúvaní svojej intuície a stretávania zaujímavých ľudí na festivale AUREA. Intuíciu sme si cibrili cez Popolušku a iné rozprávky, kreslili osobné mandaly, objavovali svoju silu skrz súlad cítenia a konania, telo rozhýbali po vzore zvieracích pohybov a tvorili vlastnú realitu pomocou konštelácií. Veľmi milá zmena po pragmatickom…