Category: triatlon

  • O hudbe, ktorá vás nakopne

    O hudbe, ktorá vás nakopne

    Skvelá speváčka Aretha Franklin raz povedala, že hudba robí veľa vecí pre veľa ľudí. Okrem iného vás dokáže prenášať. Aj roky dozadu, do čias, keď sa vo vašom živote udialo niečo dôležité. Hudba pozdvihuje, povzbudzuje a posilňuje. A mala pravdu. Napríklad dodnes sa mi starý Bon Jovi spája so Sherlockom Holmesom. Milovala som čítať sherlockovky…

  • O nábehu na bežný život

    O nábehu na bežný život

    Pôvodne som to chcela nazvať O návrate do bežného života, ale klamala by som. V tomto bode si nie som istá, či sa vôbec viem vrátiť. Priveľmi ten tryatlon prežívam? Možno. Ale tým, že som si to zažila, už nikdy nebudem taká ako predtým. What has been seen cannot be unseen. A to isté aj…

  • O zmenách názorov, obrovskej panike a extrémnej eufórii. O TRYatlone.

    O zmenách názorov, obrovskej panike a extrémnej eufórii. O TRYatlone.

    Som späť! Naposledy sme sa videli v pondelok, keď som riešila dilemu, či v sobotu nastúpiť na tryatlon alebo nie. Prekonané choroby a strach z toho, že si opäť spôsobím nejaké zranenie s dlhodobou rekonvalescenciou, ma prinútili nastaviť si podmienky, za akých budem môcť súťažiť. Musela som sa cítiť 100% fit, veľa spať, dostatočne jesť,…

  • O zložitých športových rozhodnutiach II.

    O zložitých športových rozhodnutiach II.

    Ak ste ma čítali včera, viete, o čo ide a úvod môžete rovno preskočiť. Ak nie, tu je rýchle zhrnutie. V sobotu mám prvé preteky. TRYatlon. 300m plávanie, 13 km bike a 3 km beh. Akurát, že za ostatné dva mesiace som trénovala asi týždeň. Zvyšok času som bola seknutá alebo chorá. A ešte stále…

  • O zložitých športových rozhodnutiach

    O zložitých športových rozhodnutiach

    TRYatlon sa blíži. Aby som bola presná, preteky sú za 5 a pol dňa. 132 hodín. Príliš veľa na to, aby som spravila definitívne rozhodnutie. Dovtedy ho zmením ešte minimálne 5 a pol krát. A príliš málo na to, aby som dotrénovala, čo som kvôli chorobám zameškala. Ísť či neísť, to je otázka! Prebehnime si…

  • O prekvapivej radosti z behu

    O prekvapivej radosti z behu

    Myslela som, že túto vetu v živote nepoviem, ale tu sme. Tuším mám rada beh. Ráno začalo dosť blbo. Niekto musel hlboko do noci pozerať na Udemy kurz o triatlone (kto asi), takže som sa zobudila rozbitá ako hračka vo verejnom detskom kútiku. Bolela ma hlava, bola som nevyspatá a môjmu telu začínalo dochádzať, že…

  • O strachu z pretekov

    O strachu z pretekov

    Doteraz som sa na tryatlon tešila. Alebo sa aspoň sústredila na tréning. Ale preteky sú za 6 a pol týždňa a ja začínam mať stisnutú riťku. Nenaložila som si toho na seba zas klasicky priveľa? Veď ja som ešte v živote žiadny triatlon naživo nevidela a už sa hrabem pretekať? Čo mi šibe? Ok, poctivo…

  • O dvoch muchách jednou ranou

    O dvoch muchách jednou ranou

    Je piatoček. Časy s rukou hore sú už dávno za mnou, piatky dnes znamenajú plavecký tréning. Veľkonočné sviatky nie sú žiadnou výnimkou. Akurát to vyžaduje viac plánovania, lebo nie som doma, ale v mojom rodnom meste. Dnešná dilema teda pozostávala v tom, kam ísť plávať. V rodnom meste je 50-metrový plavecký bazén. Bežne trénujem v…

  • O vetre a o pretekoch

    O vetre a o pretekoch

    Čo si predstavíte pod frázou “s vetrom o preteky”? Ja som si to z nejakého dôvodu vždy predstavovala tak romanticky. Bežíte/ idete/ bicyklujete/ hýbete sa nejakým smerom a nejakou silou a vietor vám duje do chrbta, vlasy vejú a je to celkovo relatívne príjemný zážitok. Preteky spočívajú v tom, že vietor vanie rýchlosťou x a…

  • O bezpečnosti na cestách

    O bezpečnosti na cestách

    Mysleli ste si, že budem hovoriť o cestných pirátoch? Ha, kdeže! Aj keď vodič tej červenej škodovky, ktorá minule preletela v plnej rýchlosti na červenú pri Nivách, rezla to doľava cez prechod a bola pol sekundy od strašnej tragédie, by si zaslúžil poriadny trest… Uhm, sorry, už som späť. Bezpečnosť na cestách. Hovorím o bezpečnosti…

  • O potrebe komunity

    O potrebe komunity

    V ostatnej dobe som mala chtiac-nechtiac šancu nahliadnuť do viacerých druhov komunít. Do rôznych druhov športových komunít a klubov, ale aj do tých, ktoré sa týkajú zdravia. Toho fyzického aj mentálneho. Jedno mali všetci spoločné. Vďaka komunite sa im darilo zvládať ťažkosti a prekážky oveľa ľahšie. No shit, Sherlock, vravíte si. Áno, je to ako…

  • O tlačení na pílu

    O tlačení na pílu

    Po pár extrémne stresujúcich a psychicky vyčerpávajúcich dňoch som sa dnes odvážila ísť na tréning. Vravím si: “Pohyb ti pomôže, odreaguješ sa, prídeš na iné myšlienky, rozhýbeš stuhnuté telo, bude dobre.” Pôvodný plán bol dať si chôdzu na páse, rozcvičku, tréning s Trénerkom a potom ešte beh v rámci prípravy na triatlon. Ha! Ako sa…

  • O vysokých cieľoch a mizernej kondičke

    O vysokých cieľoch a mizernej kondičke

    Tento rok som si dala cieľ zúčastniť sa triatlonu. Teda zatiaľ nie normálneho triatlonu, ale TRYatlonu. Skúsiť, či na to vôbec mám. Zúčastniť sa a prežiť to. A ideálne neskončiť posledná. Dokonca o tom píšem aj knihu. Ako sa pripraviť na triatlon a nezomrieť pri tom. Motivačná literatúra pre všetky pracujúce matky s malými deťmi,…