Značka: priority
-
Zas tie priority
Chodím k terapeutovi. Je špeciálny, lebo okrem psychoterapie robí aj fyzioterapiu. Taký naozaj holistický prístup. Niektoré sedenia sú preto viac fyzické, iné zas len prekecáme. Výsledky sú však hmatateľné po každom sedení. Napríklad stuhnutý ľavý trapéz, ktorý ma týral niekoľko dlhých mesiacov, ma prestal trápiť po jednom stretnutí. Aj tá atrofovaná ruka je na tom…
-
Koľko strachu pred pretekmi je tak akurát?
Päť týždňov do tryatlonu. Ešte ani registráciu nemám kúpenú a už mám stisnutú riťku. Tento rok prišiel predpretekový stres nejak skoro. A to pritom vôbec o nič nejde. Túto sezónu mám úplne iný cieľ a účasť na tryatlone je len súčasťou tréningu na zatiaľ tajnú akciu v júli. Tak prečo sa už teraz klepem ako…
-
Priority v praxi
Pamätáte, ako sme hovorili o tom, že namiesto novoročných predsavzatí si máme radšej určiť priority? Tak dnes nastal presne ten krízový moment, ktorý preverí, či viem aplikovať teóriu do praxe. Možno si aj pamätáte, že mojou prioritou je zdravie. Mám za sebou skvelý deň s úžasnou Zberateľkou. Bolo to intenzívne, ako to len pri nás…
-
Sú novoročné predsavzatia naozaj taký dobrý nápad?
Nový rok, nové ja. Koľkokrát ste si to už povedali? A ako to nakoniec skončilo? Koľko nových ja už máte? Neviem ako vy, ale ja ani jedno. Stále tá istá, opakujúca tie isté chyby. Nie sú to novoročné predsavzatia, čo mi menia život, je to niečo úplne iné. A dnes vám svoje tajomstvo prezradím. Minule…
-
O výhovorkách a prioritách
“Čudovala by si sa, akí ľudia dnes berú drogy. Pod feťákom si predstavíš trosku bez zubov, so zničeným ksichtom, ale nemáš predstavu, koľkí z tých, ktorých denne stretávaš na ulici, na niečom fičia.” K takejto zaujímavej konverzácii sme sa dnes s bratrancom dostali cez rozhovor o tom, ako v Žiline policajti testujú vodičov vo veľkom…
-
O prioritách v živote
Chceš schudnúť? Zrovnaj si priority. Správne cvič, zdravo jedz a dostatočne veľa spi. Chceš mať doma poriadok? Uprac, kým si sadneš a vyložíš si nohy po dlhom dni. Chceš vedieť cudzí jazyk? Vstaň ráno o hodinu skôr a rozžhav Duolingo. Všetko je to o tvojich prioritách. Problém nastáva vo chvíli, keď je tých priorít nejak…