Kategória: plávanie
-
Po dvoch mesiacoch znova v bazéne!
Mesiac choroby a ďalší mesiac trápenia sa so zubami a pooperačnými komplikáciami. Dva mesiace úbytku svalov a kondičky. Dva mesiace smutných pohľadov na zbalenú tašku s plaveckým výstrojom. Dnes sa to však všetko zmenilo. Môj prvý plavecký tréning. Samozrejme, doma som zabudla plavecké okuliare. 😀 Tréner však zachránil situáciu a požičal mi svoje. Svoj návrat…
-
O tom, kedy prestať a kedy pridať
Už v piatok na plávaní to nebolo najlepšie. Prsia a kraul ešte ok, ale pri znaku mi tak tuhli horné trapézy, že som musela prestať. Nie a nie sa v tom uvoľniť. Čím viac som sa snažila, tým horšie. Pripisovala som to záhadnej svalovici na tricepsoch z dňa predtým, aj keď netuším, kde som si…
-
O návrate dobrých režimov
Sú režimy, ktoré nazad nechcete. A nemyslím len tie politické. Aj zvyky, ktoré vás privádzajú na pokraj zúfalstva, sú zlé, aj keď je to niečo známe a komfortné. Napríklad sedieť doma na gauči pred telkou a napchávať sa pizzou a chipsami. Komfortné? Možno. Dobré? Určite nie. No a potom je režim, ktorý je síce možno…
-
O plaveckých úspechoch a podvodnej meditácii
Dieťa č.1 dosiahlo dnes obrovský úspech! Som na ňu hrdá, lebo ju to stálo veľa odvahy a zbierala ju niekoľko mesiacov. Už sa nebojí ponárať sa pod vodu! Na plávanie začala chodiť už v škôlke, ale viac si odsedela na lavičke, ako aktívne plávala. Totiž vždy, keď jej imunita bojuje s nejakou chorobou, Dieťaťu sa…
-
O dvoch muchách jednou ranou
Je piatoček. Časy s rukou hore sú už dávno za mnou, piatky dnes znamenajú plavecký tréning. Veľkonočné sviatky nie sú žiadnou výnimkou. Akurát to vyžaduje viac plánovania, lebo nie som doma, ale v mojom rodnom meste. Dnešná dilema teda pozostávala v tom, kam ísť plávať. V rodnom meste je 50-metrový plavecký bazén. Bežne trénujem v…