Knihu máme zaradenú v školskej knižnici a patrí medzi často listované knihy. Je fantastická a krásne prispôsobená aj detskému čitateľovi – hneď na viacerých úrovniach. 💛
Textu je málo, takže aj začínajúci čitateľ môže zažiť pocit úspechu a radosti z čítania. Zároveň sa deti dozvedia mnoho zaujímavého o dychu a dýchaní, ale aj o tom, že nie sú samy so svojimi ťažkosťami a pocitmi.
A potom sú tu ešte drobné kresby ukryté v každom rožku stránky. Aj tie dokážu deti motivovať k ďalšiemu listovaniu, objavovaniu a vracaniu sa ku knihe.
Kniha, ktorá krásne ukazuje, že čítanie nemusí byť o množstve textu. Môže byť o zvedavosti, objavovaní a radosti z toho, že „to zvládnem“.

Táto knižka je extrém.

Evitku poznám už nejaky ten čas ale musím povedať že ma tomuto knihou veľmi milo prekvapila, ba až zaskočila. Pomocou “pár” strán, sa jej podarilo niečo o čo sa usilujem každý jeden pracovný deň a ani zďaleka to nedokážem takto zľahka ako sa to podarilo jej. A teda vytrhnúť ľudí z autopilota/ dennno denného automatického, strojového prežívania života do prítomnosti. Pričom knižke využíva postupy založené na vedeckých poznatkoch bez zbytočného zložitého vysvetľovania. Nechcem písať viac aby som čitateľovi nepokazil zážitok. Túto knižku ocení každý kto jej úprimne venuje svoj čas.

P.S.: Veľmi pekne ďakujem za venovanie. Vážim si to, a bol by som rad aby si vedela že si ma inšpirovala.

Knizka o tom, ze vsetko, co naozaj potrebujes, mas priamo v sebe.
Spomalit, zastavit, nadychnut, vydychnut. Zakricat si:)
Ake je to jednoduche a pri tom niekedy take tazke.
Ak sa aj vam stava, ze vas niekedy zivot valcuje, ze po pondelku je piatok, ze vam deti (kolegovia/rodicia/susedia) skacu po hlave, je to kniha presne pre vas.
Ziadne zbytocne slova v nej nenajdete. Najdete tam len to dolezite. Navod na to, ako sa nezblaznit v tomto rychlom svete.
Dakujem a prajem vela aktivnych uzivatelov

Ahoj Evi, ja som ti vlastne zabudla napísať feedback, čo som sľúbila. Knižku som si teda prečítala ešte raz poriadne a čo sa mi veľmi páčilo, je ako oslovuješ čitateľa (samozrejme, ja si ťa pri tom predstavujem a počujem tvoj hlas, o to je to lepšie), naozaj sa človek pri tom cíti ako na terapii 🙂 A najviac ma oslovilo to dýchanie, ktoré som včera pri rozkokošených deťoch a senzorickom preťažení úspešne uplatnila. Takže ďakujem!!! ❤️❤️

Malá knižka s veľkým srdcom… teda nádychom! Pre tie dni, keď potrebujete spomaliť, oddýchnuť si a zastaviť sa. Môžem povedať, že testovacie subjekty mojej rodiny odporúčajú 3 zo 4. Štvrtý využíva iné možnosti spomalenia. Čítali sme, zamýšľali sme sa, dýchali sme a pocit tichej, pomalej pohody sa dostavil aj u dvanásťročného mladého muža, ktorý je vo fáze prevracania očí.

Ďakujeme za knižku, využívame ju a keď si deti v dospelosti spomenu na to, ako spomaliť, bude to aj vďaka nej.

Toto je presne tá kniha, ktorá má byť vyložená na stole namiesto mobilu – či už na nočnom stolíku, pri gauči alebo na pracovnom stole. Lebo práve vtedy keď máte nutkanie siahnúť na mobil, hoci na ňom vlastne nič nepotrebujete, vtedy sa treba začítať do tejto knižočky. A keď vám to nedá, lebo prsty by niečo robili, na každej stránke je dosť miesta na kreslenie a uvoľnenie napätia. Páči sa mi, že je kniha vtipná a že mám „excuse“ na zastavenie sa v tejto výkonovo orientovanej rýchlej dobe. Mám rada interaktívne knihy a táto je práve taká, je super aj pre deti.

Najdôležitejšia kniha o ničom je rozsahom krátka, no práve v tom spočíva jej sila. Človek si jej posolstvo veľmi ľahko zapamätá, pokojne aj naspamäť. Ideálne je mať ju položenú niekde na očiach ako pripomienku, čo môžeme urobiť vo chvíli, keď sa potrebujeme zastaviť, upokojiť a dopriať si jeden (no dobre, tak viac) tak veľmi potrebných výdychov a nádychov.

Kniha je podľa mňa veľmi vhodná aj pre deti. Moja najmladšia pár dní po jej prečítaní robila nervóznemu plyšákovi dychové cvičenie z knihy. Takže posolstvo zafungovalo. 😊

Táto kniha nepatrí do knižnice! Patrí do kabelky alebo na kávový stolík kde je nonstop na dosah ruky. Je to krásny krok za krokom návod na presne to čo treba, keď je život priveľa. Vkusné, milé obrázky, rozsah akurát na momenty, kedy ten nádych treba…čo dodať? Áááách!
…
Poprosím si pokračovanie!

Najlepšia kniha! o ničom a o všetkom. Nie je len najdôležitejšia ale aj najužitočnejšia. (Kniha o šľachtení citrónovníkov je tesne tesne, ale za ňou.)

Výborná kniha, veľmi ma pobavila, odporúčam všetkým, lebo je iná, ako by ste čakali. Keby autorka dala na každú stranu nejakú svoju grimasu, tak by z toho mohol byť dobrý animovaný film… Upozornenie: obrázok na titulnej strane neznamená, že človek má bežať proti múru. Znamená, že sa má náhliť, aby si dal pauzu… Nie všetci sme to pochopili na prvú…😉